Аудиокнига 120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление
- Жанр: Медицина, здоровье
- Автор: Ольга Копылова
- Читает: Фатима Ивлева
- Время: 9 часов 35 минут
Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи считают, что, хотя лекарства могут снизить кровяное давление, полное излечение от этого заболевания маловероятно. Тем не менее, я вынужден с ними не согласиться. Есть много людей — даже врачей,— которым удалось преодолеть высокое кровяное давление, изменив свои привычки. Так существует ли определенный способ навсегда избавиться от гипертонии или придется всю жизнь принимать лекарства? Можно ли восстановить естественный контроль организма над кровяным давлением?
В этой книге собраны творческие идеи российских и зарубежных медиков, которые не ограничиваются простым назначением лекарств от гипертонии. Я приглашаю вас прочитать эту книгу для вашего собственного благополучия! Содержание включает в себя:
В этой книге собраны творческие идеи российских и зарубежных медиков, которые не ограничиваются простым назначением лекарств от гипертонии. Я приглашаю вас прочитать эту книгу для вашего собственного благополучия! Содержание включает в себя:
Аудиокнига "120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление" слушать без регистрации
00:00
00:00
00:00
00_00_Kopylova_O_120_na_80_PletnYova_O00:31
00_01_Soderzhanie02:42
00_02_Vstuplenie k serii «Posovetuyte, doktor!»05:53
00_03_Ot avtora05:19
00_04_Vstuplenie k knige04:35
01_00_Pochemu povyshaetsya arterialnoe davlenie18:02
01_01_Kak pravilno izmeryat arterialnoe davlenie07:54
01_02_Tri stadii gipertonii06:30
01_03_«Obezglavlennaya» gipertenziya00:43
01_04_Gipertoniya sistolicheskaya i diastolicheskaya01:38
01_05_Pervichnaya i vtorichnaya gipertoniya02:16
01_06_Davlenie «pochechnoe» i «serdechnoe»03:08
01_07_Zadachka dlya gipertonikov kak poschitat srednee arterialnoe davlenie07:35
01_08_Nedug po imeni «sigareta»05:01
01_09_A kak postupim s alkogolem02:22
01_10_Lechenie gipertonii lekarstvami23:22
01_11_Lekarstvennye rasteniya v lechenii gipertonii07:20
01_12_Oslozhneniya gipertonii16:33
01_13_Narusheniya mozgovogo krovoobrascheniya28:47
01_14_Gipertoniya i pochki15:16
01_15_Gipertoniya mozhet privesti k slepote01:27
01_16_Problemy s potentsiey Proverte serdtse i sosudy!02:21
01_17_Pult upravleniya gipertoniey na slizistoy nosa11:53
01_18_Refleksoterapiya pri gipertonii21:24
02_00_Prirodnye regulyatory zdorovya serdechno-sosudistoy sistemy04:28
02_01_Gipertoniya – «bolezn regulirovaniya»20:55
02_02_Gipertoniya – bolezn buhgalterov i shahmatistov22:12
02_03_Metod Kue. Vozdeystvie na podsoznanie v sostoyanii transa27:35
02_04_Dyhanie i gipertoniya15:39
02_05_Gipertoniya i starenie21:21
02_06_Podvizhnost, gibkost, ravnovesie pobezhdayut gipertoniyu21:52
02_07_Aerobnye nagruzki dlya serdtsa i sosudov29:51
02_08_Povysheno davlenie Obratite vnimanie na sheyu!18:12
02_09_1000 prichin dlya golovnoy boli12:09
02_10_Trening perifericheskih sosudov normalizuet davlenie16:14
02_11_Neskolko neobychnyh retseptov pri gipertonii07:06
03_01_Menyu dlya gipertonika26:17
03_02_Diety dlya vyvedeniya lishney zhidkosti26:01
03_03_Kosmicheskaya vanna vmesto diety04:43
03_04_Pitevoy rezhim pri gipertonii03:09
03_05_Ozhirenie i gipertoniya08:09
03_06_Kak umenshit kolichestvo soli v ratsione03:38
03_07_Esche neskolko poleznyh sovetov dlya sostavleniya menyu04:02
03_08_Kakie soki polezny pri gipertonii06:22
03_09_Frukty i fruktovye napitki kazhdyy den07:12
03_10_Lechebnoe pitanie pri gipertonicheskoy bolezni17:48
03_11_Meteochuvstvitelnost i gipertoniya29:04
04_00_Voprosy – otvety19:12
Рекомендуем
